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菠萝的功效与作用是什么_菠萝的功效与作用 天天要闻

2023-04-01 07:02:52来源:元宇宙网


【资料图】

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9.菠萝的营养价值:菠萝,又名凤梨。营养高,富含碳水化合物、维生素C、维生素B、磷、钾、钙、铁、有机酸、烟酸等人体所需的维生素和微量元素。此外,菠萝中含有一种特殊的物质:菠萝酶,又称蛋白质分解酶。因此,菠萝本身的营养特性也决定了其独特的营养价值和功效。

10.温馨提示:菠萝营养价值高,功能多,加上外形美观,口感香甜,确实是众多水果中的极品。但当你吃菠萝或用菠萝汁敷脸时,一定要先用盐水浸泡,以免菠萝过敏。

1.增加食欲:菠萝含有芳香诱人的丁酸,能刺激唾液分泌促进食欲,富含粗纤维,促进肠胃蠕动,帮助消化,从而促进食欲。

2.解暑:菠萝含有大量水分,味道酸甜。夏天吃菠萝还能清热解暑,生津止渴。

3.降血脂:吃菠萝可以降血脂,防止血栓形成。同时,对于经常吃大鱼大肉的人来说,菠萝蛋白酶可以分解食物中的蛋白质。饭后吃几片菠萝可以解闷,帮助消化。

4、利尿消肿:菠萝含有大量的水分,以及大量的钾、钙、糖,可以起到利尿消肿的作用。适用于高血压、肾炎水肿、咳嗽多痰者。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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